Warum Deine guten Vorsätze für das neue Jahr meistens nicht klappen

Gute Vorsätze? Wusstest Du, dass die meisten Fitnessstudios nur existieren können, wenn sie 3-4-fach überbucht sind? Also 3-4-mal so viele Abonnenten eingeschrieben sind, als dort gleichzeitig trainieren könnten?

Und dass der Höhepunkt der Buchungen (und der Belegung!) immer genau jetzt um diese Zeit ist? Nämlich dann, wenn sich die Menschen wieder einmal den Vorsatz gefasst haben, im neuen Jahr «was zu tun»? In den kommenden Wochen und Monaten lässt das dann recht flott nach, und man hat wieder viel mehr Platz im Studio…

Woran liegt das eigentlich?

Folgende Grafik zeigt den Verlauf der Sonne durch die Jahreszeiten in der Deklination vom Äquator:

Wir sehen, dass am 20 bzw. 21 März den Äquator (0°) kreuzt. Es ist der Tag der Frühlings-Tagundnachtgleiche. Es wird bei uns auf der Nordhalbkugel also Frühling. Die Pflanzen „wachen auf“, alles blüht neu, das Leben, welches sich im Winter tief in die Erde zurückgezogen hat, beginnt wieder zu sprießen. Ihren Höhepunkt erreicht sie gegen den 21.06. am längsten Tag und der kürzesten Nacht des Jahres. Hier findet die Sommersonnenwende statt, was man an der Grafik schön sehen kann. Jetzt ist Sommer, das Leben hat seinen maximalen Energielevel erreicht. Die Sonne beendet ihren Aufstieg, wendet und beginnt, sich wieder dem Äquator zu nähern. Diesen erreicht Sie zum Zeitpunkt der Herbsttagundnachtgleiche, um den 21. September. Ab diesem Tag werden die Nächte länger als die Tage, die Energie zieht sich wieder zurück, bis schließlich die längste Nacht am 21. Dezember erreicht ist. Die Wintersonnenwende, die Wiederkehr des Lichts, Weihnachten. Die Sonne hat ihren Tiefpunkt erreicht und steigt wieder auf.

Der falsche Termin!

Schaut man sich die Grafik an, wird sofort klar, dass der 21. März der sinnvollere Neujahrstag ist, oder? Und das war auch früher Neujahr. Daher haben die Monate September (der siebte Monat), Oktober (der achte Monat), November (der neunte Monat) und Dezember (der zehnte Monat) ihre Namen!

Zähl doch mal ab Januar. Da ist September ja der neunte Monat und so weiter. Zählst Du aber ab März, passts!

Es macht daher von der natürlichen Energie her durchaus Sinn, das Jahr am 21. März anfangen zu lassen, und nicht zu einem willkürlichen Zeitpunkt, mitten in der dunkelsten Phase des Jahres, oder?

So, habe ich Dir jetzt nicht eine fantastische Ausrede geliefert, warum Deine neuen Vorsätze nicht klappen?

Ich hoffe nicht!

Während der natürliche Rhythmus hier sicher eine Unterstützung sein kann (denk mal an das geile Gefühl, wenn die Sonne im Frühjahr wieder alles warm macht und man richtig raus MUSS, statt sich zuhause einzuigeln, ist er definitiv kein Grund, warum die neuen Vorsätze nicht klappen sollten!

Willkürliche Daten

Ganz ehrlich: Der Start des Jahres hat sich im Laufe der Jahrhunderte auch immer mal wieder geändert.  1. Januar, 6, Januar, 14. Januar, 1. März, 21. März, 25. März, 1. April,  1. Mittwoch im April, 13.-15. April,  1. September, 14. September, 22. September, 31. Oktober, 1. November, 25. Dezember

Und das waren jetzt nur die „fixen“ Termine. Das chinesische, jüdische und muslimische Neujahr ändert sich vom Datum her jedes Jahr…

Du siehst also: Am Datum alleine kann es nicht liegen.

Dein persönliches Neues Jahr!

Ich gehe sogar noch weiter: Du kannst ein neues Jahr an JEDEM NEUEN TAG beginnen! Das bedeutet im Klartext: Du musst nicht bis Neujahr warten, um was Neues anzufangen oder aufzuhören. Du kannst an jedem einzelnen Tag mit neuen Gewohnheiten anfangen oder mit schädlichen Gewohnheiten aufhören. Du musst es nur MACHEN. Egal ob ihm Umkreis hunderte anderer Menschen auch gute „Vorsätze“ fassen (und nach durchschnittlich 1-6 Wochen damit aufhören, sie umzusetzen) oder nicht.

Warum?

Es liegt an Dir und Deiner Entscheidung und vor allem an Deinem „WARUM“. Wenn letzteres stark genug ist, dass DU Dich vom eigenen inneren Schweinehund, von negativem Einfluss aus Deinem engen Umfeld, von der allgemeinen Wirtschaftslage, von der derzeit regierenden Partei oder von der Zahl, die im Kalender steht davon abbringen lässt, kann jeder einzelne Tag im Jahr der erste Tag DEINES BESTEN JAHRES sein.

So. Jetzt ist die schöne Ausrede wieder hin, oder?

In diesem Sinne: Ein gutes neues Jahr!

Was für Vorsätze hast Du Dir gesetzt und warum?

Bernhard

 

 

 

 

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Autor: Bernhard Bergbauer

Jedi Ritter. Ich mach die Welt gesünder und glücklicher.

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